دستور پخت عدسی

 عدسی عدسی دارای خواص فراوان است و برای افرادی که دچارکم خونی هستند و همچنین برای افرادی که رژیم غذایی کم کالری دارند مفید است. مواد لازم • ۱ لیوان عدس • آب به میزان لازم • رب ۱ غ ق • ۱ عدد سیب زمینی • ۱ عدد پیاز • زردچوبه نمک فلفل سیاه پیاز را تفت می‌دهیم، ادویه‌ها را به آن اضافه می کنیم، سپس سیب زمینی نگینی

دستور پخت عدسی خوشمزه

طرز تهیه عدسی خوشمزه برای صبحانه و میان وعده مواد لازم برای عدسی :  عدس دو پیمانه  پیاز بزرگ 1 عدد  آرد سفید 1 قاشق غذاخوری  روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری  نمک و فلفل به میزان لازم  زردچوبه و گلپر به میزان لازم  لیموی تازه به میزان لازم طرز تهیه عدسی صبحانه : برای طرز تهیه عدسی، عدس را از چند ساعت قبل خیس کنید، بعد با مقدار کمی آب و نمک