دستور پخت سینه مرغ با سس پرتقال و عسل

سینه مرغ با سس پرتقال و عسل زمان آماده سازی10 دقیقه زمان پخت15 دقیقه مواد لازم برای سینه مرغ با سس پرتقال و عسل برای4 نفر عسل 1/4 فنجان آب پرتقال 2 قاشق غذاخوری رنده پوست پرتقال 1 قاشق چایخوری سیر ریز خرد شده 1 حبه نمک 1/2 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز 1 قاشق چایخوری سینه مرغ بدون پوست و استخوان 4 عدد کره 1 قاشق غذاخوری روغن گیاهی