آشنایی با طرز پخت آبگوشت در زود پز

آشنایی با طرز پخت آبگوشت در زود پز: مواد لازم برای تهیه آبگوشت گوشت گوسفندی با استخوان : 500 گرم ( بهتر است گوشت شما 250 گرم باشد و استخوان آن هم 250 گرم ) دنبه (چربی گوسفند) : 50 الی 100 گرم لوبیا سفید : 1/2 پیمانه نخود : 1/2 پیمانه پیاز : 1 عدد بزرگ گوجه فرنگی :3 الی 4 عدد سیب زمینی متوسط :2 عدد رب گوجه فرنگی : 2 قاشق غذاخوری سیر خام : 3 حبه چوب دارچین به اندازه