دستور پخت خوراک ماهی

خوراک ماهی زمان آماده سازی 30 دقیقه زمان پخت 70 دقیقه مواد لازم برای خوراک ماهی برای6 نفر فیله ماهی سفید 1 کیلوگرم پیاز بزرگ 2 عدد هویج 3 تا 4 عدد فلفل دلمه ای درشت 1 عدد گوجه فرنگی 4 عدد روغن 3 تا 4 قاشق غذاخوری سیر 3 تا 5 حبه جعفری خرد شده 1 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم سس مایونز 1 تا