دستور پخت رول مرغ با فلفل کبابی

طرز تهیه رول مرغ با فلفل کبابی مواد لازم : سینه مرغ بدون استخوان 3 عدد نمک نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه  ¼ قاشق چایخوری پنیر بز با سیر و سبزیجات 85 گرم برگ اسفناج تازه  28 گرم فلفل قرمز کبابی ¾ پیمانه پیازچه خرد شده  یک عدد پستو یا سس گوجه ‌فرنگی  نصف پیمانه طرز تهیه : فر را با دمای 400 درجه فارنهایت روشن کنید. سینه‌های مرغ را