طرز تهیه اسموتی ادویه کدو حلوایی مواد لازم برای اسموتی ادویه کدو حلوایی : ادویه پای کدو حلوایی ۱.۵ قاشق چایخوری پوره کدو حلوایی ۱/۲ فنجان عصاره افرا (خالص) ۲ قاشق سوپخوری موز (یخ زده) ۱ عدد جو دو سر (جو کامل) ۱/۲ فنجان بیسکویت سبوس دار(خرد شده) ۱ عدد شیر (به انتخاب خودتان) ۱و۱/۴ فنجان طرز تهیه اسموتی ادویه کدو حلوایی: همه ی مواد را داخل مخلوط کن
