صفحه اصلی / مطالب با برچسب 'استیک دسته دار'

دستور پخت استیک دسته دار

استیک دسته داربرای بیماران مبتلابه کم خونی اگر مبتلا به کم خونی هستید این غذا سرشار از آهن و مواد مغذی است و نحوه طبخ آن مواد ضروری گوشت را برای بیماران مبتلا به کم خونی از بین نمی برد… مواد ‌لازم : برای 1 نفر   گوشت راسته گوسفندی با استخوان دنده 2 تکه (250 گرم) سویا سس 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری گوجه ‌فرنگی خرد