صفحه اصلی / مطالب با برچسب 'استیک دسته دار'

دستور پخت استیک دسته دار

استیک دسته داربرای بیماران مبتلابه کم خونی اگر مبتلا به کم خونی هستید این غذا سرشار از آهن و مواد مغذی است و نحوه طبخ آن مواد ضروری گوشت را برای بیماران مبتلا به کم خونی از بین نمی برد… مواد ‌لازم : برای ۱ نفر   گوشت راسته گوسفندی با استخوان دنده ۲ تکه (۲۵۰ گرم) سویا سس ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری گوجه ‌فرنگی خرد