پشتیبان 1
پشتیبان 2
کارشناس فروش
صفحه اصلی / آموزش آشپزی / دستور پخت خوراک سبزیجات به سبک چینی

دستور پخت خوراک سبزیجات به سبک چینی

خوراک سبزیجات به سبک چینی

 

آماده سازی :20 دقیقه
پخت : 20 دقیقه

مواد لازم خوراک سبزیجات به سبک چینی :

 فیله مرغ  400 گرم
 فلفل دلمه ای  1 عدد
 پیاز  2 عدد
 هویج  2 عدد
 کدو  2 عدد
قارچ 500 گرم
سویا سس 6 قاشق غذا خوری
روغن زیتون 2 قاشق غذا خوری
کنجد 2 قاشق غذا خوری
نودل 4 بسته

طرز تهیه خوراک سبزیجات به سبک چینی :
ابتدا تمام سبزیجات و فیله مرغ را بصورت خلالی خرد می کنیم.

در قابلمه ای با حرارت نسبتاً بالا ابتدا فیله مرغ و هویج را 2 الی 3 دقیقه با روغن زیتون تفت می دهیم.

    بعد از آن به ترتیب، پیاز، فلفل دلمه، کدو و قارچ را اضافه می کنیم و سس سویا را تدریجی به مواد اضافه می کنیم.
    بعد از گذشت 15 دقیقه غذا آماده سرو کردن می باشد.

      نکته های غذا:
      خوراک سبزیجات احتیاج به زمان پخت زیادی ندارد.
      نودل را در صورت تمایل  بعد از جوشاندن و پختن آبکش می کنیم، در ظرف مورد نظر ریخته و سبزیجات را روی نودل ها می ریزیم. در آخر هم کمی کنجد روی غذا می پاشیم .

      دیدگاهتان را بنویسید

      نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

      -- بارگیری کد امنیتی --